د اوږو پیریآرتریتس

د اوږو پیریآرتریتس چې د اوږو ګډ پیریآرټریټس په نوم هم پیژندل کیږي چې په عام ډول د اوږو د کولمو په نوم پیژندل کیږي، پنځوس اوږه.د اوږو درد په تدریجي ډول وده کوي ، په ځانګړي توګه د شپې په جریان کې ، په تدریج سره وده کوي ، د اوږو ګډ حرکت فعالیت محدود او په زیاتیدونکي توګه وده کوي ، او په تدریجي ډول تر یوې اندازې پورې کمیږي تر هغه چې په پای کې د اوږو ګډ کپسول او د هغې شاوخوا شاوخوا لیګامینټونه ، ټنډونه او بورسا بشپړ رغیږي. د اوږدمهاله ځانګړي التهاب اصلي څرګندونه.د اوږو پیریارټریتس یوه عامه ناروغي ده چې د اوږو ګډ درد او بې ثباتي یې اصلي نښې دي.د ناروغۍ پیل شاوخوا 50 کلن دی، په میرمنو کې پیښې د نارینه وو په پرتله یو څه لوړ دي، او دا په لاسي کارکونکو کې ډیر عام دی.که اغیزمنه درملنه ونشي، دا کیدای شي د اوږو ګډ فعالیت په جدي توګه اغیزمن کړي.کیدای شي د اوږو په برخه کې پراخه نرمښت شتون ولري، د غاړې او زنګون ته خپریږي، او د ډیلټوډ ایټروفي مختلف درجې هم واقع کیدی شي.

نښې نښانې

①د اوږو درد: د اوږو لومړنی درد اکثرا د پاروچیال په توګه تشریح کیږي، او دا د وخت په تیریدو سره اوږدمهاله کیږي.لکه څنګه چې درد وده کوي، دا ممکن شدت ومومي یا سست شي، یا حتی د چاقو په څیر احساس وکړي.دا دوامداره ناراحتي د اقلیم یا ستړیا د بدلونونو له امله لا زیاتیږي.برسېره پردې، درد ممکن د غاړې او پورتنۍ غاړې، په ځانګړې توګه زنګون ته خپور شي.

②د اوږو ګډ حرکت محدود: په ټولو لارښوونو کې د اوږو ګډ حرکت محدود کیدی شي، اختطاف، پورته پورته پورته کول، داخلي گردش او بهرنی گردش ډیر څرګند دي، د ناروغۍ د پرمختګ سره، د ګډ کپسول او نرم د اوږدمهاله استعمال له امله رامنځته کیږي. د اوږو په شاوخوا کې د نسج چپه کول، د عضلاتو ځواک په تدریجي ډول کم شوی، د کوراکومرال لیګامینټ سره یوځای د لنډ داخلي گردش موقعیت او نورو فکتورونو کې ټاکل شوی، نو د فعال او غیر فعال فعالیتونو په ټولو لارښوونو کې د اوږو ګډ محدود دی.په ځانګړې توګه، د ویښتو اغوستل، جامې اغوستل، د مخ مینځل، اکیمبو او نور کارونه بشپړ کول ستونزمن دي.

③ له یخنۍ څخه ویره: ډیری ناروغان ټول کال په خپلو اوږو د پنبې پیډونه اغوندي، حتی په دوبي کې کله چې دوی د باد سره د اوږو د ښکاره کولو جرئت نه کوي.

④ د عضلاتو د نخاع او atrophy واقع کیدل.

تشخیص

د ایکس رے عکسونه د مفصلونو درد یا فریکچر ښیې، مګر دوی نشي کولی یوازې د نخاع، عضلاتو، اعصابو یا ډیسکونو سره مسلې ومومي.

د MRI یا CT سکینهغه عکسونه رامینځته کړئ چې کولی شي هیرنیټ ډیسکونه یا د هډوکو ، عضلاتو ، نسجونو ، نری رنځونو ، اعصابو ، لیګامینټونو او وینې رګونو ستونزې څرګند کړي.

د وینې معایناتکولی شي د دې معلومولو کې مرسته وکړي چې ایا انفیکشن یا بل حالت د درد لامل کیږي.

د اعصابو مطالعهلکه الکترومیوګرافي (EMG) د عصبي فشارونو او د عضلاتو غبرګون اندازه کوي ترڅو په اعصابو باندې فشار تایید کړي چې د هینیټ ډیسکونو یا نخاعي سټینوسس له امله رامینځته کیږي.

د الکتروتراپي محصولاتو سره د ټینس خنجر څنګه درملنه وکړئ؟

د استعمال ځانګړې طریقه په لاندې ډول ده (TENS mode):

①د اوسني مقدار سمه اندازه معلوم کړئ: د TENS الکتروتراپي وسیلې اوسنۍ ځواک د دې پراساس تنظیم کړئ چې تاسو څومره درد احساس کوئ او ستاسو لپاره څه راحته احساس کوئ.عموما، د ټیټ شدت سره پیل کړئ او په تدریجي ډول یې زیات کړئ تر هغه چې تاسو د خوښۍ احساس احساس کړئ.

②د الکترودونو ځای په ځای کول: د TENS الکترود پیچونه په هغه ځای کې یا نږدې کړئ چې درد کوي.د غاړې درد لپاره، تاسو کولی شئ دا ستاسو د غاړې شاوخوا عضلات یا مستقیم په هغه ځای کې ځای په ځای کړئ چې درد کوي.ډاډ ترلاسه کړئ چې د الیکټروډ پیډونه ستاسو د پوټکي په وړاندې په کلکه سره خوندي کړئ.

③ سم حالت او فریکونسۍ غوره کړئ: د TENS الکتروتراپي وسایل معمولا د انتخاب کولو لپاره مختلف حالتونه او فریکونسۍ لري.کله چې دا د غاړې درد ته راځي، تاسو کولی شئ د دوامداره یا نبض محرک لپاره لاړ شئ.یوازې یو حالت او فریکونسۍ غوره کړئ چې ستاسو لپاره راحته احساس کوي نو تاسو کولی شئ د درد ترټولو غوره راحت ترلاسه کړئ.

④ وخت او فریکونسۍ: په دې پورې اړه لري چې ستاسو لپاره څه کار کوي، د TENS الیکټروتراپی هره ناسته باید معمولا د 15 څخه تر 30 دقیقو پورې دوام وکړي، او سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې له 1 څخه تر 3 ځله وکاروئ.لکه څنګه چې ستاسو بدن ځواب ورکوي، د اړتیا سره سم د کارولو فریکونسۍ او موده په تدریجي ډول تنظیم کړئ.

⑤د نورو درملنو سره یوځای کول: د دې لپاره چې په ریښتیا د غاړې درد کم کړي، دا ممکن ډیر اغیزمن وي که تاسو د نورو درملنې سره د TENS درملنه یوځای کړئ.د مثال په توګه، د تودوخې کمپریسونو کارولو هڅه وکړئ، د غاړې نرمې یا آرامۍ تمرینونه ترسره کړئ، یا حتی مساج ترلاسه کړئ - دا ټول کولی شي په همغږۍ سره کار وکړي!