د ملا د درد درد

د پوستکي د بریښنایی اعصابو محرک (TENS). په پوستکي کې ځای پر ځای شوي الکترودونه دماغ ته لیږل شوي د درد سیګنالونو بندولو سره د درد کمولو کې د مرستې لپاره نرم بریښنایی نبضونه وړاندې کوي. دا درملنه د هغو خلکو لپاره نه وړاندیز کیږي چې د مرۍ، پیس میکر، د زړه ناروغۍ تاریخ لري، یا امیندواره میرمنې لري.
د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره غوره لاره چې تاسو د ملا درد لپاره خپل TENS واحد په سمه توګه کاروئ د طبي مسلکي سره خبرې کول دي. هر معتبر ماشین باید د پراخو لارښوونو سره راشي - او دا هغه مثال ندی چې تاسو غواړئ د لارښوونې لارښود پریږدئ. "TENS یو نسبتا خوندي درملنه ده، تر هغه چې دا لارښوونې تعقیب شي،" سټارکي تاییدوي.
سره له دې، مخکې له دې چې تاسو د خپل TENS واحد چارج کولو پریکړه وکړئ، سټارکي وايي چې تاسو به غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو درد له کوم ځای څخه راځي. "دا یو کلیشه ده مګر TENS (یا بل څه) باید د نامعلوم اصل د درد درملنې لپاره ونه کارول شي یا د طبي مسلکي لخوا معاینه کیدو پرته له دوه اونیو څخه ډیر وخت لپاره ونه کارول شي."
د حسي کچې د درد کنټرول په جریان کې د پیډ ځای پرځای کولو لپاره (د عضلاتو انقباض نه)، سټارکي د "X" نمونې سپارښتنه کوي چې دردناکه ساحه د X په مرکز کې وي. د تارونو په هر سیټ کې الکترودونه باید ځای په ځای شي ترڅو جریان د درد لرونکي سیمې څخه تیر شي.
د کارولو د فریکونسۍ له مخې، "د حسي کچې درد کنټرول د څو ورځو لپاره په یو وخت کې کارول کیدی شي،" سټارکي مشوره ورکوي. هغه سپارښتنه کوي چې د هر استعمال سره الکترودونه یو څه حرکت وکړي ترڅو د چپکونکي څخه د خارښت مخه ونیول شي.
د TENS واحد باید د یو ډول خارښت یا ګونځې په څیر احساس وکړي چې په تدریجي ډول په شدت سره د تیز، کانګې احساس ته لوړیږي. که چیرې د TENS درملنه بریالۍ وي، نو تاسو باید د درملنې په لومړیو 30 دقیقو کې د درد څخه یو څه راحت احساس کړئ. که دا بریالۍ نه وي، د الکترود ځایونه بدل کړئ او بیا هڅه وکړئ. او که تاسو د 24 ساعته درد کنټرول په لټه کې یاست، د پورټ ایبل واحدونه غوره دي.