1. OA (اوستیوآرتریتس) څه شی دی؟
پس منظر:
Osteoarthritis (OA) یوه ناروغي ده چې د سینوویال مفصلونو اغیزه کوي چې د هایلین کارټیلج د تخریب او تخریب لامل کیږي.تر اوسه پورې، د OA لپاره هیڅ معالجه درملنه شتون نلري.د OA درملنې لومړني اهداف د درد کمول، د فعال حالت ساتل یا ښه کول، او د نیمګړتیا کمول دي.Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) یو غیر انتفاعي موډل دی چې معمولا په فزیوتراپي کې کارول کیږي ترڅو دواړه حاد او مزمنې درد کنټرول کړي چې د ډیری شرایطو څخه رامینځته کیږي.یو شمیر آزموینې چې په OA کې د TENS اغیزمنتوب ارزونه کوي خپاره شوي.
Osteoarthritis (OA) یوه ناروغي ده چې د تخریبي بدلونونو پراساس ده.دا اکثرا د منځني عمر او زړو خلکو اغیزه کوي، او نښې یې سور او پړسوب د زنګون درد، د پښو پورته او ښکته درد، د زنګون درد او ناخوښي دي کله چې ناست او قدم وهل.د پړسوب، ټوخی، ارتجاع او نور ناروغان به هم وي، که په وخت درملنه ونشي، دا به د ګډو د خرابوالي او معیوبیت سبب شي.
2. نښې نښانې:
*درد: هغه ناروغان چې ډیر وزن لري د پام وړ درد تجربه کوي ، په ځانګړي توګه کله چې د پښو لاندې کول یا پورته کیدل او ښکته کیدل.د مفصلونو په سختو قضیو کې، حتی د استراحت او له خوب څخه د ویښیدو په وخت کې درد شتون لري.
* نرموالی او د ګډ ګډوډي د osteoarthritis عمده شاخصونه دي.د زنګون ګډ ممکن د ویروس یا والګس نیمګړتیاوې څرګندې کړي ، د ګډ هډوکي پراخه حاشیه سره.ځینې ناروغان ممکن د زنګون ګډ غزولو محدودیت ولري، پداسې حال کې چې سختې قضیې د انعطاف تړون خرابوالی پایله کولی شي.
* د ګډو بندونو نښې: د مینیسکوس د ټپونو نښو ته ورته دي، یو څه ناڅاپه ارټيکولر سطحونه یا چپکونه کولی شي ځینې ناروغان په مفصلونو کې د بدن نرموالي تجربه کړي.
* د ګډو پړسوب یا پړسوب: درد د حرکت د محدودیدو لامل کیږي، چې په پایله کې د ګډ سختوالي او احتمالي تړونونو د خرابوالي لامل کیږي.د Synovitis د حاد پړاو په جریان کې، پړسوب د ګډ خوځښت اغیزه کوي.
3. تشخیص:
د OA تشخیصي معیارونه لاندې شامل دي:
1. په تیره میاشت کې د زنګون تکرار درد؛
2. د ایکس شعاع (په ولاړ یا وزن لرونکی موقعیت کې اخیستل شوی) د ګډ ځای تنګوالی، د سبکونډرال اوستیوسکلروسیس، سیسټیک بدلونونه، او په ګډ حاشیه کې د اوستیوفایټس رامینځته کول څرګندوي؛
3. د ګډو مایعاتو تحلیل (لږترلږه دوه ځله ترسره شوی) د سپینې وینې حجرو شمیر <2000/ml سره یخ او ویسکوس مطابقت ښیي؛
4. د منځني عمر لرونکي او زاړه ناروغان (≥40 کلن)؛
5. د سهار سختوالی له 15 دقیقو څخه لږ دوام کوي؛
6. د فعالیت په جریان کې د هډوکي رګونه؛
7. د زنګون پای هایپرټروفي، په مختلفو درجو کې محلي پړسوب، د انعطاف او غزولو لپاره د حرکت کم یا محدود حد.
4.د درملنې مهال ویش:
د الکتروتراپي محصولاتو سره د OA درملنه څنګه؟
د استعمال ځانګړې طریقه په لاندې ډول ده (TENS mode):
①د اوسني مقدار سمه اندازه معلوم کړئ: د TENS الکتروتراپي وسیلې اوسنۍ ځواک د دې پراساس تنظیم کړئ چې تاسو څومره درد احساس کوئ او ستاسو لپاره څه راحته احساس کوئ.عموما، د ټیټ شدت سره پیل کړئ او په تدریجي ډول یې زیات کړئ تر هغه چې تاسو د خوښۍ احساس احساس کړئ.
②د الکترودونو ځای په ځای کول: د TENS الکترود پیچونه په هغه ځای کې یا نږدې کړئ چې درد کوي.د OA درد لپاره، تاسو کولی شئ دا د خپل زنګون شاوخوا عضلاتو کې ځای په ځای کړئ یا مستقیم په هغه ځای کې چې درد کوي.ډاډ ترلاسه کړئ چې د الیکټروډ پیډونه ستاسو د پوټکي په وړاندې په کلکه سره خوندي کړئ.
③ سم حالت او فریکونسۍ غوره کړئ: د TENS الکتروتراپي وسایل معمولا د انتخاب کولو لپاره مختلف حالتونه او فریکونسۍ لري.کله چې دا د زنګون درد ته راځي، تاسو کولی شئ د دوامداره یا نبض محرک لپاره لاړ شئ.یوازې یو حالت او فریکونسۍ غوره کړئ چې ستاسو لپاره راحته احساس کوي نو تاسو کولی شئ د درد ترټولو غوره راحت ترلاسه کړئ.
④ وخت او فریکونسۍ: په دې پورې اړه لري چې ستاسو لپاره څه کار کوي، د TENS الیکټروتراپی هره ناسته باید معمولا د 15 څخه تر 30 دقیقو پورې دوام وکړي، او سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې له 1 څخه تر 3 ځله وکاروئ.لکه څنګه چې ستاسو بدن ځواب ورکوي، د اړتیا سره سم د کارولو فریکونسۍ او موده په تدریجي ډول تنظیم کړئ.
⑤د نورو علاجونو سره یوځای کول: د زنګون درد کمولو لپاره، دا ممکن ډیر اغیزمن وي که تاسو د TENS درملنه د نورو درملنې سره یوځای کړئ.د مثال په توګه، د تودوخې کمپریسونو کارولو هڅه وکړئ، د غاړې نرمې یا آرامۍ تمرینونه ترسره کړئ، یا حتی مساج ترلاسه کړئ - دا ټول کولی شي په همغږۍ سره کار وکړي!
د کارونې لپاره لارښوونې: د کراس الیکټروډ میتود باید غوره شي. چینل 1 (نیلي)، دا د ویسټس لیټرالیس عضلاتو او میډیل tuberositas tibiae باندې تطبیق کیږي.Channel2 (شنه) د vastus medialis عضلې او lateral tuberositas tibiae سره وصل دی.
د پوسټ وخت: دسمبر-04-2023
