د پوستکي د الېکټریک اعصابو محرک (TENS) د درد کمولو لپاره یوه غیر برید کوونکې درملنه ده چې د پوستکي له لارې د اعصابو د هڅولو لپاره د ټیټ ولټاژ بریښنایی جریان کاروي. دا معمولا په فزیکي درملنه، بیا رغونه، او د درد مدیریت کې د اوږدمهاله درد، د عملیاتو وروسته درد، او د عضلاتو سپاسمونو لپاره کارول کیږي.
د عمل میکانیزم:
د TENS تر شا میکانیزم په عمده توګه د درد د دروازې کنټرول تیوري او د داخلي اوپیوایډونو خوشې کولو پر بنسټ والړ دی:
- د درد د دروازې کنټرول تیوري:
دا تیوري چې په ۱۹۶۵ کال کې د میلزیک او وال لخوا وړاندیز شوې وه، وړاندیز کوي چې د درد احساس د نخاعي رګ په کچه تنظیم شوی دی. کله چې TENS بریښنایی محرکات وړاندې کوي، دا په پوستکي او لاندې نسجونو کې د لوی قطر A-beta فایبرونه هڅوي. دا فایبرونه کولی شي د کوچنیو A-delta او C فایبرونو لخوا لیږدول شوي د درد سیګنالونو لیږد مخه ونیسي. په اصل کې، د A-beta فایبرونو محرک د درد سیګنالونو ته "دروازه بندوي"، د درد احساس کموي. دا د حسي ان پټ (TENS څخه) او د درد ان پټ ترمنځ د سیالۍ په توګه لیدل کیدی شي.
- د اوپیوایډ انډروجینس خوشې کول:
دا ښودل شوي چې TENS د مرکزي عصبي سیسټم دننه د انډورفینونو او نورو داخلي اوپیوایډونو خوشې کولو ته وده ورکوي. دا طبیعي درد کمونکي مادې د اوپیوایډ ریسیپټرونو سره تړلي دي، درد نور هم کموي او د هوساینې احساس زیاتوي.
- د عضلاتو آرامتیا:
د درد کمولو سربیره، TENS کولی شي د عضلاتو په آرامۍ کې مرسته وکړي. بریښنایی محرکات کولی شي د عضلاتو فشار او سپاسم کم کړي، کوم چې د فایبرومالجیا او مایوفاسیل درد سنډروم په څیر شرایطو اداره کولو کې ګټور دي.
د TENS ډولونه
- دودیز لسونه:د ټیټ شدت سره د لوړ فریکونسۍ (80-100 Hz) نبضونه وړاندې کوي. دا حالت په عمده توګه د دروازې کنټرول تیوري له لارې کار کوي او د درد سمدستي راحت چمتو کوي.
- د ایکیوپنکچر په څیر لس (AL-لس):د ټیټ فریکونسۍ (۱-۴ هرټز) محرک او لوړ شدت کاروي. دا طریقه د انډورفین خوشې کولو هڅولو لپاره ده او ډیری وختونه د اوږدمهاله درد کمولو لپاره کارول کیږي.
- د برسټ حالت لس:د دودیز او ایکیوپنکچر په څیر TENS عناصر سره یوځای کوي، چې په تیزو ټکو کې نبضونه رسوي. دا طریقه کولی شي د درد راحت او آرامۍ ته وده ورکړي.
- لنډ شدید لسیزې:د لنډې مودې لپاره لوړ شدت او لوړ فریکونسي کاروي، ډیری وختونه د پروسیجرونو په جریان کې د شدید درد کمولو لپاره کارول کیږي.
غوښتنلیکونه
TENS په مختلفو کلینیکي ترتیباتو کې کارول کیږي، په شمول د:
- د اوږدمهاله درد مدیریت: د مفصلونو درد، د ملا د ښکته برخې درد، او عصبي درد په څیر شرایط.
- د جراحي وروسته د درد کمول: د اوپیوایډ درملو باندې د تکیې کمولو کې مرسته کوي.
- د زیږون د درد مدیریت: په ځینو ځایونو کې د زیږون پرمهال د تکلیف کمولو لپاره کارول کیږي.
- بیا رغونه: د فزیکي درملنې په جریان کې د درد کمولو او د عضلاتو آرامۍ ته وده ورکولو سره د بیا رغونې اسانتیا برابروي.
خوندیتوب او ملاحظات
TENS عموما خوندي ګڼل کیږي کله چې په سمه توګه وکارول شي. په هرصورت، متضادونه شتون لري، په شمول د:
- د کمزوري حس، خلاص زخمونو، یا ځینې طبي وسایلو (د بیلګې په توګه، پیس میکر) سره د کارولو لپاره سپارښتنه نه کیږي.
- احتیاط د هغو کسانو لپاره سپارښتنه کیږي چې ځانګړي طبي شرایط لري لکه مرۍ یا د زړه ناروغي.
پایله
TENS د درد د مدیریت لپاره یو څو اړخیزه او مؤثره طریقه ده چې د بریښنایی محرک څخه کار اخلي ترڅو د دواړو پردیو او مرکزي میکانیزمونو له لارې د درد درک بدل کړي. د دې غیر برید کوونکی طبیعت او نسبي خوندیتوب دا د ناروغانو لپاره په کلینیکي او کور دواړو ترتیباتو کې د مختلفو درد شرایطو څخه د راحتۍ په لټه کې یو ارزښتناک وسیله ګرځوي. لکه څنګه چې د هر درملنې میتود سره، انفرادي غبرګونونه ممکن توپیر ولري، او دا مشوره ورکول کیږي چې د شخصي درملنې پلانونو لپاره د روغتیا پاملرنې متخصصینو سره مشوره وکړئ.
د پوسټ وخت: اکتوبر-۰۸-۲۰۲۴
